爆買好物不嫌多

商品訊息簡述:

渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 睡覺睡錯「肝指數」飆升？ 錢政弘：睡少恐45%脂肪肝，睡多恐代謝症候群

:

【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】

我想大家都知道睡眠對健康很重要，但是看這幾年的統計發現，睡眠不足的人口比率可是逐年攀升，從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。有些民眾在門診追蹤時，突然出現肝指數高（ALT上升）的情況，問起來很多都是因為最近變胖了！體重增加了！其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」，跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係，讓我來跟大家再提醒一次～

上個月史丹佛大學發表一項研究報告，他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣，依睡眠時間分成五組，分別為每天小於等於5小時（15.9%），6小時（23.8%），7小時（27.1%），8小時（26.3%），及大於等於9小時（7%）。結果發現：

相較於每天睡眠至少9小時的人，小於5小時的人，有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。

6小時的人，有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。

7和8小時的人，無增加肝功異常及脂肪肝的風險。

另外有研究顯示若睡眠小於5小時，也容易引起肥胖跟糖尿病，推論可能的機轉如下：

1.晚眠短的人內分泌會異常，瘦素（leptin)減少，飢餓素（Ghrelin)會增加，導致食慾增加，如晚睡的人常需要補充更多的熱量（追劇、打電動會肚子餓，宵夜不能少）

2.睡眠不足常是因為壓力大，壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓

3.日常運動量較少（會晚睡就是因為白天工作做不完，當然沒時間運動）

4.無體力去運動（睡眠不足白天會容易疲勞，沒力氣去運動）

結論是如果您最近變胖了，回憶看看是不是睡太少了，每天睡眠應該至少7小時；不過可別以為睡越久越好，如果睡覺超過8或9小時，代謝症候群的機率可是會增加的喔～

《延伸閱讀》

脂肪肝恐致肝癌！ 如何逆轉醫師說做2件事最有效

錢政弘

現為基隆長庚肝膽胃腸科主治醫師，專長包括肝纖維化、肝硬化診斷治療；慢性B型肝炎及C型肝炎治療；無痛內視鏡檢查。

＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載

封面圖片來自：

shutterstock /svtdesign

 愛瘋給2歲兒子玩 女慘遭鎖機47年

:

大陸中心／綜合報導

家長注意！把手機拿給小孩玩後遺症很多，除了可能會影響小朋友視力外，也可能讓手機「往生」！就有一位女子把自己的iPhone拿給2歲兒子玩，但因兒子連續輸入錯誤密碼，導致iPhone彈出停用提示，要25114984分鐘（約47年）後才能再輸入密碼！

▲圖／翻攝陸媒

綜合陸媒報導，近日，在上海嘉定，陸姓女子表示，自己稱2歲半的兒子在玩手機時，因連續輸錯解鎖密碼，手機竟提示「請25114984分鐘（約等於47.78年）後再試一次…」根據工程師的說法，輸入錯誤次數太多就會停用，只能「刷機」解決，如此一來，原本的資料也將全部消失。

據報導，技術工程師表示，遇到這種情況只能等待或透過「刷機」解決。但陸姓女子則表示，「我裡面有很多重要的材料、照片、通訊人，我不想要刷機，但是也不可能真的要等40多年！40多年後我自己都說不動話了，難道還要跟孫子說這是你爸爸惹的禍？」這兩種辦法都行不通，顯然讓她很崩潰。

技術工程師還表示，如果連續多次輸入錯誤密碼的話，iPhone第一次會提示1分鐘後再試，再次輸入錯誤則是5分鐘，之後是半小時，半小時以後的話時間會是隨機的，「甚至還有出現80年的」。

更多三立新聞網報導
就靠它？6.1吋廉價版愛瘋將火熱？
不只航空母艦！教部辭典還有洗衣板…
婚禮當天「敲竹槓」！新郎氣炸不娶了

★ 更多新聞報導

擋不住！貴人入夢「報明牌」 他太嗨口誤買錯…反成千萬富翁
屁孩耍帥！「逆向超車」撞重機 網嘆：這下賠慘了
他在屋頂收到「劉小弟弟願望」 網友看完卻是一陣無奈
「飯店一星負評」超悲情 網友卻笑瘋
4年瘦20公斤正翻 網驚：跪求教學

------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 推薦, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 討論, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 部落客, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 比較評比, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 使用評比, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 開箱文, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 推薦, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 評測文, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon CP值, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 評鑑大隊, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 部落客推薦, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 好用嗎?, 渡假訂房PGS 太陽之家飯店 - Karon 去哪買?

• 頂級旅舍
• 飯店住宿便宜預訂
• 民宿住宿折扣訂房
• 刷卡訂飯店優惠
• 快速訂房